విషయానికి వెళ్లండి

గురువు · गुरु

గురుజీ కె.ఎస్.ఎన్. మూర్తి గారు

కాకినాడ జిల్లా, తుని, పాత బజారు వీధిలోని సోమరాజు నివాసంలో కె.ఎస్.ఎన్. యోగా అండ్ హీలింగ్ వ్యవస్థాపకులు, గురువు — అంతే తరచుగా తెలుగు టీవీలో భంగిమ కాక మనోభావం, జీవన మార్పుపై మాట్లాడే అతిథి కూడా. ఈ వెబ్‌సైట్‌లోని ప్రతి సాధనా, ప్రతి సూత్రమూ ఆయన బోధన నుండే నమోదు చేయబడింది.

గురుజీ కె. ఎస్. ఎన్. మూర్తి గారు

గురుజీ కె. ఎస్. ఎన్. మూర్తి గారు

యోగా గురువు · జీవన మార్గదర్శి · సంపూర్ణ ఆరోగ్య నిపుణుడు

గురుజీ కె.ఎస్.ఎన్. మూర్తి గారు తుని, కాకినాడ జిల్లాలో దశాబ్దాలుగా యోగా, ప్రాణాయామం, వైద్యం బోధిస్తున్నారు. కానీ ఆయనను తెలిసినవారు ఆయనను కేవలం యోగా గురువుగా మాత్రమే వర్ణించరు — జీవన మార్గదర్శిగా కూడా వర్ణిస్తారు. ఆయన బోధన ప్రత్యేకంగా క్లిష్టమైనది కాదు — దీనికి విరుద్ధంగా, దాని శక్తి దాని సరళతలోనే ఉంది: ప్రతిరోజూ సాధన చేయండి, శరీరాన్ని దాని సొంత తెలివికి నమ్మండి, ఆరోగ్యాన్ని అనుసరించండి — వెతకవద్దు.

ఆయన సందేశం తరచుగా ఒకే వాక్యానికి కుదించబడుతుంది: అలసిపోయే వెతుకులాట ఆపండి. ఇది నిష్క్రియతకు పిలుపు కాదు — దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో సాధన చేయడం చాలామందికి ఏ ఇతర అన్వేషణ కంటే కష్టమైనది. కానీ ఇది సరళమైనది, పునరావృతమయ్యేది, చివరికి నమ్మదగినది.

కేంద్రం కృతివెంటి ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ యోగా రీసెర్చ్ అండ్ ట్రైనింగ్ సెంటర్ (కె.ఎస్.ఎన్. యోగా తుని) పేరుతో, తుని, పాత బజారు వీధిలోని సోమరాజు నివాసంలో ఉంది. యూట్యూబ్ ఛానెల్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎవరైనా తరగతుల్లో చేరవచ్చు. ఈ వెబ్‌సైట్ చేసేది ఆయన బోధించే ప్రతి ముద్ర, ఆసనం, ప్రాణాయామాన్ని స్పష్టంగా, జాగ్రత్తలతో సహా, రెండు భాషల్లో నమోదు చేయడమే.

సాధనలో

గురుజీ చేసి చూపిస్తారు

గురుజీ వివిధ ఆసనాలు, ముద్రలు చేసి చూపుతున్నారు

బోధనా సూత్రాలు

ప్రతి తరగతిలోనూ పునరావృతమయ్యే నాలుగు విషయాలు

నాటకీయత కంటే నిత్యత్వం

ప్రతిరోజూ చేసే చిన్న సాధన, అప్పుడప్పుడు చేసే తీవ్రమైన సాధన కంటే మెరుగైన ఫలితాన్నిస్తుంది. తుని కేంద్రంలో అత్యధికంగా పునరావృతమయ్యే ఏకైక సూచన ఇదే.

ధోరణి కాదు, గ్రంథం

బోధించే ప్రతి సాధనా సంప్రదాయ మూలాలకు — యోగసూత్రాలు, హఠయోగ ప్రదీపిక, ఘేరండ సంహిత — తిరిగి వెళుతుంది. ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుందనే కారణంతో ఏదీ చేర్చబడదు.

జాగ్రత్తను స్పష్టంగా చెప్పడం

ప్రతి సాధననూ, దాన్ని ఎవరు చేయకూడదో దానితో పాటే బోధిస్తారు. ప్రయోజనాలు మాత్రమే చెప్పే గురువు పూర్తిగా చెప్పినట్లు కాదు.

వచ్చే ప్రతివారికీ తెరిచి ఉంది

వయసు, మెత్తదనం, ముందు అనుభవం, నమ్మకం — వీటిలో ఏదీ మొదలుపెట్టడానికి అడ్డంకి కాదు. క్రమం తప్పకుండా రావడమే ఏకైక అర్హత.

చాప దాటి

కేవలం యోగా గురువు మాత్రమే కాదు

తెలుగు టీవీ గురుజీని ఆసనం గురించి ఎంత తరచుగా ఆహ్వానిస్తుందో, మనోభావం, అంతరాయాలు, జీవన మార్పు గురించి కూడా అంతే తరచుగా ఆహ్వానిస్తుంది. కింద ఉన్న రెండు సంభాషణలు వేరే ఛానెళ్ళలో అతిథిగా జరిగినవి — కె.ఎస్.ఎన్. యోగా అండ్ హీలింగ్ లైబ్రరీవి కావు — మరియు ఏ శారీరక సాధనైనా నిలవడానికి ముందు ఉండవలసిన అంతర్గత క్రమశిక్షణను, ఆయన బోధించే రెండో సగాన్ని ఇవి చూపుతాయి.

An Interview Which Transforms Lives

అనంతమైన ఐశ్వర్యాన్ని ఆకర్షించే

Sree Sannidhi TV

దాదాపు పూర్తిగా చాప దాటి సాగే సంభాషణ — ఒక వ్యక్తిని తాను కోరుకున్న జీవితం నుండి, ఐశ్వర్యం నుండి దూరంగా ఉంచే లోపలి అలవాట్ల గురించి. ఇక్కడ గురుజీ జీవన మార్గదర్శిగా మాట్లాడతారు — విషయం భంగిమ కాదు, మనోభావం.

The Hidden Secrets of Health

with Ravi Sastry, on Sree Souravi TV

చాలామంది లక్షణాన్ని మాత్రమే చికిత్స చేసే ఇబ్బందుల వెనుక ఉన్న మూలకారణాల గురించి — ఒక స్థితిని అదుపులో ఉంచడానికీ, దానికి కారణమైనదాన్ని తొలగించడానికీ మధ్య తేడా.

"ఇంకెప్పుడో కాదు. ఇప్పుడు కూర్చోండి, ఇప్పుడు శ్వాసించండి."

Guruji K. S. N. Murthy