విషయానికి వెళ్లండి

లేఖనం · लेखन

తుని నుండి కొన్ని మాటలు

ఒక్క సాధన పేజీలో ఇమడని పొడవైన వ్యాసాలు — మనోభావం గురించి, ఒక ముద్ర ఎందుకు అలా పనిచేస్తుందో దాని గురించి, ఒక తత్త్వశాస్త్రం నిజంగా జీవించవలసిన సాధారణ వారం గురించి.

జీవన మార్గదర్శకత్వం5 నిమిషాలు

పట్టు వదలడం: వైరాగ్యం అంటే నిజంగా ఏమిటి

వైరాగ్యాన్ని తరచుగా "పట్టించుకోకపోవడం" అని తప్పుగా అనువదిస్తారు. దాని అర్థం దాదాపు దీనికి వ్యతిరేకం — మరియు తన జీవితాన్ని నిజంగా బాగుచేసుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా ఈ తేడా ముఖ్యమైనది.

25 జులై, 2026

ముద్ర4 నిమిషాలు

మేల్కొలపడానికి ఒక ముద్ర, నిదానించడానికి మరొకటి

జ్ఞాన, చిన్ ముద్రలు రెండూ ఒకే వేళ్ళ స్థానాన్ని వాడతాయి. తేడా ఒక్కటే — అరచేతులు ఏ వైపు ఉన్నాయనేది. ఆ ఒక్క తేడాయే ప్రతి ముద్రా దేనికి ఉపయోగపడుతుందో నిర్ణయిస్తుంది.

8 జులై, 2026

ప్రాణాయామం5 నిమిషాలు

ఆంధ్ర వేసవులకు శీతలి ఎందుకు సరిగ్గా సరిపోతుంది

శీతలీకరణ ప్రాణాయామాలు ఒక నిర్దిష్ట కారణం కోసం ఉన్నాయి. కాకినాడ జిల్లా వేసవి మధ్యలో ఉన్న తుని కేంద్రం, ఆ కారణాన్ని అనుభూతి చెందడానికి సరైన చోటు.

20 జూన్, 2026

తత్త్వశాస్త్రం6 నిమిషాలు

సాధారణ మంగళవారం నాడు తొమ్మిది అంతరాయాలు ఎలా అనిపిస్తాయి

పతంజలి పేర్కొన్న అంతరాయాల జాబితా పురాతన తత్త్వశాస్త్రంలా అనిపిస్తుంది — మీ నిజమైన వారాన్ని, క్రమంలో, ఆశ్చర్యకరమైన ఖచ్చితత్వంతో వర్ణిస్తుందని గమనించేవరకు.

2 జూన్, 2026

ముద్ర4 నిమిషాలు

నిద్రకు ముందు ఐదు నిమిషాలు

ఆది ముద్ర చూడటానికి ఏమీ లేనట్లు కనిపిస్తుంది — వదులుగా మూసిన పిడికిలి. మనసు ఆగకుండా పనిచేస్తూ మేల్కొని ఉండిపోయే వారికి అత్యధికంగా సూచించే సాధన ఇదే.

18 మే, 2026

జీవన మార్గదర్శకత్వం5 నిమిషాలు

అలసిపోయే వెతుకులాట ఆపండి

ఈ వెబ్‌సైట్ హోమ్‌పేజీపై ముద్రించిన వాక్యం ఒక నినాదం కాదు. గురుజీ బోధించే మొత్తం సారాంశం ఇది, ఐదు మాటల్లో — దీన్ని నిజంగా విప్పి చూడదగినది.

4 మే, 2026

ఈ వ్యాసాలు గురుజీ బోధన ఆధారంగా రాయబడ్డాయి, ఆయన మాటలుగా ఉదహరించబడలేదు. ఆయన స్వంత మాటలు వినాలంటే వీడియోల విభాగం చూడండి.