కె.ఎస్.ఎన్. యోగా అండ్ హీలింగ్ · YouTube
గురుజీతో కలిసి సాధన చేయండి
ఈ వెబ్సైట్లోని రాత పేజీలు విధానాన్ని, యంత్రాంగాన్ని ఖచ్చితంగా వివరిస్తాయి — కానీ యోగాన్ని చివరికి నేర్చుకునేది శరీర కదలికను, శ్వాస శబ్దాన్ని చూసే ద్వారానే. ఈ వెబ్సైట్లోని మాటలు కదలికగా మారేది గురుజీ ఛానెల్లోనే.
ఛానెల్ నుండి తాజా అప్లోడ్లు ప్రదర్శించబడుతున్నాయి. అన్నీ చూడటానికి యూట్యూబ్లోనే ఛానెల్ను సందర్శించండి.
దీన్ని ఎలా వాడాలి
చదవడం, చూడటం కలిసి
వీడియోను పేజీతో సరిపోల్చండి
ఈ వెబ్సైట్లోని ప్రతి ముద్ర, ఆసనం, ప్రాణాయామ పేజీ ఛానెల్కు లింక్ ఇస్తుంది. ముందు ఇక్కడ విధానం చదవండి, ఆపై గురుజీ చేసి చూపడం చూడండి — ఈ రెండూ కలిసి వాడుకోవడానికే ఉద్దేశించినవి.
ఉన్నత స్థాయి సాధన ముందు వీడియో చూడండి
ఈ వెబ్సైట్లో మధ్యస్థం లేదా ఉన్నత స్థాయిగా గుర్తించిన దేనికైనా — సర్వాంగాసనం, హలాసనం, భస్త్రిక — కదలికను చూడటం ఐచ్ఛికం కాదు. నిశ్చల చిత్రం వేగాన్ని, శ్వాసను, భంగిమను సురక్షితంగా ఉంచే చిన్న సవరణలను చూపలేదు.
తెలుగులో, అర్థం అన్ని భాషలకూ చేరేలా
గురుజీ దశాబ్దాలుగా బోధించిన సమాజం కోసం, తరగతులు తెలుగులో బోధిస్తారు. సంస్కృత పదాలు ఏ భాషలోనైనా ఒకటే — చేతిని, శ్వాసను అనుసరించండి, మాటలు వాటంతట అవే అర్థమవుతాయి.
అతిథి ప్రసంగాలు
ఇతర ఛానెళ్ళలో జీవన మార్గదర్శి
గురుజీ తన సొంత ఛానెల్ దాటి తెలుగు టీవీ, యూట్యూబ్ కార్యక్రమాలలో కూడా క్రమం తప్పకుండా అతిథిగా కనిపిస్తారు — భంగిమను దాటిన విషయాలపై మాట్లాడుతూ. ఆ సంభాషణల్లో రెండింటిని, పూర్తి వివరాలతో, గురుజీ గురించి పేజీలో చూడవచ్చు.
